疾病导航| DEPARTMENT年前，由于各种郑州金水脑康精神康复体系/中西医结合特色诊疗，针对精神问题，采用脑分区检测设备，精准检测脑神经元病变部位和神经环境，针对性定位深层病因，传承中医国粹，中医调节人体中枢神经分泌，辅佐西医治疗，平衡脑神经递质分泌，修复免疫细胞，以达到临床治疗目的工作总结都要完成、各种过节礼物都要买……事情一下多了起来，人们的压力自然也大了通常情况下，多数人是可以承受的，但也有一部分人会出现不同程度的心理问题过年对他们来说不是什么高兴的事，而是一种不可抗拒的负担，由此产生的焦虑心理，就是典型的年关焦虑症
医师分析，因工作而烦心，因跳槽、换岗感到浑郑州心理医生哪个医院z好身不适，因无钱过年而产生自责恐慌等情绪，都是“年关焦虑症”的综合表现偶尔、适度的紧张无需太在意，要看到焦虑情绪尽管不易避免，但现实生活还是要积极面对
不过，若因精神紧张诱发了失眠、惊悸、胃痛等生理疾患，就应求助于精神干预治疗
另外，精神问题可以预防，平时要善于根据现实调整自己对于学习、事业的期望值，善于及时排遣不愉快的情绪，还要能将自己融入家庭或集体中，不要“所有问题都自己扛”
总之，年关焦虑症是近年来出现的一种新型焦虑症类型医师提醒：重压之下，我们郑州心理咨询在做好工作的同时还应多关注自己的心理健康
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