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日常生活中引起人们焦虑的常见因素是需要作出选择和决定的时候，棋道上有句话：一招不慎，满盘皆输因此在决定输赢的关键时刻，会长时间的思考，甚至会引起烦躁不安，头痛、头晕、呕吐这种例子在竞技场上是累见不鲜的有趣的是同样的心理反应也可以在动物身上见到有人训练一只狗，给它区别圆型和椭圆型当它认出圆圈时得到食物奖励选择椭圆型时就得不到奖励然后把椭圆逐渐压圆，使狗分辨椭圆或圆的难度增大狗的情绪反应越来越大，变得烦躁，狂吠不止，拒绝作出判断此时，狗不但作不出正确的判断，连原先能判断的形状也难完成了
许多神经系统疾病和精神疾病都可以产生焦虑脑外伤后也会出现长时间的焦虑状态所以焦虑引起的头痛是非常常见的
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