疾病导航| DEPARTMENT“年关焦虑症”是一种心理失衡的表现转眼之间又到了一年的年底郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病，到了年关很多人都会有一定的焦虑，主要是因为需要的东西太多了，尤其是心理的需求，心理的需求多了而又不能够得到满足，就更加的焦虑了，尤其是在一些公司表现的更加的明显
据调查，在罹患心理疾病的职业人士中，50%以上的人是在年关的岗位调整中被蒙上心理阴影的
医学医师认为，精神问题可以预防，并为大家开具了一份年关“精神年货”清单：
要知道，每个人在工作和事业之外，还应该有许多事情，如健康、家庭、亲人等，同样需要我们去关注，心理医生这样，才不会在面对激烈的竞争时容易心理失衡，才不会以为失去某一方面的优势就如同失去整个世界一样
要懂得，保持积极向上的心态，善于及时排遣不愉快的情绪，参与各种运动及娱乐活动要通过与朋友交流或寻焦虑症求专业帮助，以及心理指导等方法尽快地得到恢复，千万不能“所有问题都自己扛”
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