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在典型的焦虑治疗中加入谈话治疗，可以帮助中老年人，提高他们的生活质量，降低抑郁等健康问题的风险
认知行为疗法越来越受欢迎与抗抑郁药和抗焦虑药的常规治疗相比，CBT能显著改善焦虑、抑郁和一般心理健康问题& ldquo本研究是一项高级研究，表明认知行为疗法可以管理中老年人的焦虑和相关症状
本研究展示了一种治疗中老年人焦虑的新方法之前对中青年人的郑州心理咨询哪个医院研究也得出类似的结论约11%的中老年人通过主治医生接受焦虑治疗这种治疗一般涉及各种药物的使用，但包括苯二氮卓类(镇静剂)在内的抗焦虑药物可能会加重中老年人的其他常见病
郑州金水脑康中医医院提醒我们，有很多方法可以帮助人们缓解生活中的焦虑在治疗过程中，更重要的是每个人都要自我调整想治病，更大的敌人不是病，而是病人自己的心只要大家都能正视疾病，相信很快就会好的
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