随着生活水平的不断提高，相应的社会压力会越来越大我们每个人在某些时刻都可能感到紧张和不安有这样的焦虑是正常的，但有些人可能会感到强烈的不安，甚至影响他们的生活这个时候需要专业的医生进行诊断和治疗

过度担忧

对生活中的大事小事表现出过度的担忧是焦虑症患者的症状之一如果担心自己或亲人的健康和财产，如果一周担心超过4天，持续半年，影响生活，就要考虑自己是否有焦虑症

莫名的恐慌

烦躁不安，心烦意乱，搓着手跺着脚，走来走去，增加小动作，不知道为什么会这么害怕有些人害怕，但是没有具体的害怕对象，就是这种恐慌会影响到他们正常的生活和情绪，就是焦虑症在起作用

身体紧张

【/h/】焦虑症患者往往会觉得自己无法放松，全身紧张你会突然意识到，自己一直在紧皱眉毛，握紧拳头，紧咬牙齿，长时间保持肌肉紧张或者牙痛胃痛等症状难以忍受这些体征经常出现在焦虑症患者身上

身体不适表现为焦虑症的早期症状，如心悸、胸闷、气短、心跳加快、全身乏力、生活能力下降，许多简单的家务劳动变得困难

自我怀疑

轻度焦虑障碍患者的病前人格往往表现为紧张、焦虑、高估困难、缺乏安全感、缺乏自信总觉得自己做不好，会被别郑州金水脑康中医院怎么样人嘲笑，甚至怀疑自己为什么生而为人

担心他会失控

70%的患者伴有抑郁症状，对现在和未来的生活缺乏信心和乐趣有时候情绪化，失衡，经常无缘无故生气，跟家人吵架，什么都不习惯，不满足很容易喊，哪怕是一件小事，在焦虑中，都是情绪无法控制的根源

重复发言

有些人遇到一件小事，就会像& ldquo祥林嫂& rdquo如果你反复和周围的人郑州心理医生说话，可能会有焦虑的迹象我会一直回忆被伤害的痕迹，因为我的脑海里只有一个记忆，就是被伤害，而且会被无限放大

睡不好

如果你总是在睡觉前想一些问题，那就没有理由担心常伴有睡眠障碍和自主神经障碍，如入睡困难、做噩梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢麻木、头晕、心悸、胸闷等调查显示，至少有一半的广泛性焦虑症患者存在睡眠问题

太警惕了

焦虑症患者总是对周围的每一个细微动作保持警惕因为他们总是处于戒备状态，这可能会影响他们做其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠还有，z后狐妖的表现就是失眠，睡眠浅，晚上醒几次，很难睡着

很容易被激怒

【/h/】情绪不稳定，容易招惹，一点小事可能暴怒注意力难以集中，对声音和光线敏感因为无法集中注意力，病人的意识记忆丧失

【/h/】如果有这样的情况，人一定要小心，不要让焦虑症耽误了你的正常生活

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【/h/】延伸阅读提示:郑州金水脑康中医院主要诊疗范围为失眠、抑郁、焦虑、强迫症、精神分裂症、头痛、头晕等疾病如果你或你的朋友患有精神疾病，不要延误诊断，随意服药应该及时去正规医院就诊，避免耽误病情，造成严重后果如有更多疑问，可拨打在线咨询电话:171-5151-2112，郑州金水脑康中医医院医生团队为您保驾护航

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