其实我们每个人都是有病的，强迫症，焦虑症你有吗？龙湖com报道，因为展会，同事小豆压力很大她向大家倾诉:每次去饮水机倒水，总有一种想用开水洗手的冲动我该怎么办？这一下子引起了同事们的共鸣——“天啊，我经常想用那水洗头！”“我也是我等车的时候总想把脚放在车轮下面！”“而我，总是有一种想用裁纸刀剪头发的冲动！”“那我呢？我家住在7楼每天下楼后，总觉得家里的冰箱门或者水龙头无关紧要然后我越想越紧张，我得再次爬楼确认……”经过深刻的心理解剖，大家得出的结论是，其实我们每个人都有病 你生病了吗？说起精神疾病，80年代估计很多人都不以为然:“小资产阶级没病！”当时虽然物质生活水平不怎么好，但是广大人民群众正在如火如荼地搞四个现代化建设，身体疲劳疾病都顾不上了，还梦见自己得了精神病如果你说你当时精神不健康，估计居委会阿姨会把你和那个在街上乱跑的“疯子”联系起来，把你当成精神病人送去医院 后来，著名的心理学家杰森·希弗带着著名的《成长的烦恼》走进了成千上万的家庭 但是，我们记得更多的是他是一个幽默善良的好父亲，一个有魅力的中年男人至于他的工作...诶有这么不正经不正经的工作吗？在自己家里工作，让病人躺在沙发上告诉自己一些奇怪的幻想？心理医生，真的是一份高薪又轻松的工作！现在大家生活水平普遍提高，生活压力越来越大此外，discovery的科学探索剧系列和HBO的热门美剧《犯罪心理学》和《别对我撒谎》中，韩国明星也分批自杀...科普到家，几乎每个人都说“抑郁症”、“神经症”等专业词汇网上有很多学院派和野鸡派的心理测试你有心理医生吗？西方尤其是美国的心理咨询行业的成熟度远远落后于中国，这是不争的事实——谁在我们面前告诉人们自己的心理有问题？在美国，一旦人们遇到抑郁、情绪受挫、环境不适等心理问题，就会s先想到找心理医生 美国人认为接受心理咨询就像吃麦当劳一样自然简单 美国是现代心理咨询的发源地，也是发达的心理咨询行业 在那里，几乎每个中产阶级都有自己的心理医生 有些人把成功的美国人的手臂描述为由两个人支撑，一个是律师，另一个是心理学家 据统计，每500个美国人中就有一个心理医生，30%的美国人定期做心理咨询，80%的美国人时不时去心理诊所 在中国，心理健康尚未得到广泛关注 很多人，尤其是老年人，把精神病等同于精神病即使觉得不对劲，也不觉得应该去看心理医生，怕别人觉得自己是“精神病” 一大批能以平常心接受心理疾病概念的人，是接受不了心理医生的高额收费的——位于内桥的南京某心理咨询中心收费标准是:每月4小时，一年5000元左右 对此，很多白领表示不可思议:5000元说话？去咨询的美国学生安迪也说不可思议:一年才5000元？安迪说，在她的家乡波士顿，精神病医生平均每小时收费150美元；在报纸上有专栏或经常上电视的知名医生收费超过200美元 但幸运的是，有医疗保险可以报销 “美国人重视他们的生活条件，并为他们的身心幸福和健康而奋斗 如果教会的牧师无法缓解压力，就去找心理医生，把后来的烦恼交给心理医生 她告诉记者，美国法律对执业心理医生的资格考试要求非常严格 心理学家分为三类:心理学家、婚姻和家庭儿童心理治疗师和临床社会工作者 必须具有硕士以上学位，具有3000小时以上临床经验，并通过相关政府资质考试 “这和我在中国很多地方看到的不一样 安迪想了想，挣扎着挤出几个让她尴尬的词:“思想教育工作者”、“知心姐姐的邮箱”、“广播热线” 心理咨询行业在我国刚刚起步，专家屈指可数，入门门槛太低许多人甚至依靠电话线或在线论坛建立心理诊所，这也是许多中国人对心理学家缺乏信任的原因在他们看来，与其花钱请这样的心理医生，不如和几个朋友喝个烂醉，排除万难“私人心理医生有热情是不够的 南京脑科医院医学心理学系副主任李吉均说，培养一名专业的心理学家需要很长时间除了技能训练，还需要临床经验，有时还需要药物治疗，而非正式的心理医生没有开药的权利 你有这样的症状吗？记者在网上社区搜集到他觉得自己有轻微心理问题的案例，发现以下是近几年的流行趋势——拖延症周惠是公司里有名的“迟到大王” 每天晚上睡觉前，他一定会告诉自己，明天一定不能迟到 但是，第二天闹钟一响，他还是会躺在床上，直到再也不能依靠，然后旋风般的起床洗漱 他为自己设定了底线比如他心里默认是七点半起床甚至到了7点29分，他会看着闹钟过了那一分钟才起床，然后匆匆洗漱打扮，然后一次又一次的回去检查你是否锁门郑州看心理疾病的医院哪家好了，煤气是否关了 迟到是不可避免的 强迫症“晚上更兴奋” 早睡真的没办法 这是网上一个知名的“晚睡强迫症”群体的宣言 这个群体的人不工作到深夜，也不通宵唱歌跳舞，但是如果早睡的话，根本睡不着 同样，他们也不属于失眠群体，因为一旦入睡，就可以睡到天亮 “其实我没什么事，就是晚上不想睡觉我晚上11点洗漱我要上网，看电影，看书，用眼皮打架到两三点，才能郑州哪里有心理医生好好睡觉 在银行工作的张伟说:“这也可能是一种强迫症” “焦虑症一天24小时开机，总是莫名其妙地出现幻听感觉手机在响，一天查邮件3次以上一旦发现陌生的电话或邮件，心跳加速，偶尔忘了手机，就会坐立不安...这就是黄健的症状 此外，他喜欢浏览信息、收集信息、发布信息和交换信息 黄健热衷于到处发布收集到的信息，QQ、短信、邮件、平时聊天都是他发布信息的渠道 “你知道z近很流行的海韵女吗？”“× ×星又有外遇了……”黄健明明知道自己根本用不了很多信息，但还是用一定的心理平衡或者心理补偿心态去触碰它们 “我必须在几个小时内‘刷新’我脑海中的信息，否则我会非常不安 “以上症状很常见，每个人都会或多或少的触碰到边缘 现在压力这么大，想一点奇怪也不可怕学会自我调节很重要 专业心理医生的处方也很简单:请假，暂时丢掉所有工作和烦恼，放松，恢复精力 此外，我们必须保持正常的情感生活 事实表明，家人和朋友之间的相互关心和爱对人们的心理健康非常重要 美国心理学家马俊杰坐在诊所里马特马克是一位医学、心理学和哲学博士，美国心理学家，中文名字叫“马俊杰” 2005年至今，在浙江医科大学第一医院心理健康科工作他在患有精神疾病的白领中很受欢迎每周四，当他在诊所时，会有人在早上5点排队挂号 他每天看20多个病人，多一天接待40个人！马俊杰告诉记者，像在美国一样，他现在接触的大多数中国患者都是抑郁症患者 “在美国，至少有8%的成年人经历过抑郁症根据中国的人口统计，抑郁症患者的数量惊人 女性患抑郁症的可能性是男性的两到三倍，中国也是如此 大约15%的抑郁症患者会自杀，更多的患者有过自杀的想法 马俊杰说，抑郁症高发的年龄是20或30岁 发病缓慢，数月甚至数年后可逐渐加重，数周甚至数天后突然发作 如果孩子患有抑郁症，除了脾气暴躁，还会同时出现胃痛、头痛等症状；成年人的典型症状是不开心、失眠和无精打采老年患者往往强调自己身体有什么问题，回避自己内心的感受，所以有时会误导医生的诊断 不同的社会文化也使得抑郁症的表现千差万别 在地中海，抑郁症患者经常抱怨头痛或紧张；亚洲人爱说自己没实力，弱 中国人大的问题是他们对抑郁症了解不够，所以很多患者不能得到及时的治疗 中国人经常掩饰或者极力否认自己的情感问题，可能是因为不想给家人增加更多负担 但如果不定期治疗，抑郁症状可能会持续八九个月，85%的患者会复发，再次陷入这个情感黑洞 抑郁症有许多生理原因，包括遗传因素、激素失衡、维生素B6和B12缺乏、阿尔茨海默病、肝炎和其他疾病 心理原因是患者的认知和行为出了问题 弗洛伊德认为，在经历了强烈的刺激事件(如丧偶、事业失败等)之后)，人潜意识里的愤怒超过了悲痛的感觉，然后开始恨自己，毁灭自己这是抑郁症 心理咨询和服药是目前常用的两种治疗方法 马俊杰还引入了另外两种疗法 一种是电疗(在人脑中通一至两秒的微弱电流)，常用于药物治疗和心理咨询无效的重度抑郁症患者 病人必须每周做六到十次 虽然这种方法对缓解抑郁症非常有效，但在医学界仍有争议有人认为这种方法会让人有方向感和记忆力

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