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失眠和焦虑抑郁是分不开的

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2022-03-24

世界卫生组织(WHO)指出,心理健康是21世纪心理医生人类面临的一大挑战根据2001年的统计,有4.5亿人患有各种精神疾病国外调查结果显示,年轻人失眠患病率为10%,中年人失眠患病率为20%,65岁以上老年人失眠患病率为35%~50%30%的失眠患者有抑郁障碍,20%以上有心理因素引起的睡眠障碍失眠会引起人体免疫功能下降和代谢紊乱,加重原有的心脑血管、消化系统等疾病失眠会加重抑郁和焦虑障碍,导致严重的心理健康问题

  心肾不交在睡眠障碍和心理疾病患者中是普遍现象五行之中,心在上焦,属火;肾在下焦,属水正常情况下,心中之阳(心火)下达于肾,温煦肾阳;肾中之阴(肾水)上济于心,涵养心阴,制约心火心肾相互协调,相互制约,彼此交通,保持动态平衡如肾阴不足或心火扰动,两者失去协调关系,则为心肾不交肾水不能上涵心火,则心火偏亢,临床多见心烦、焦虑、失眠、多梦、怔忡、易激惹等症状心火不能下温肾水,则肾水过盛,临床多见悄绪低落、抑郁、失眠、多梦、心悸、健忘等症状,甚至有自杀倾向  目前,无论是治疗失眠,还是抑郁、焦虑,供选择的药物很多对于严重的失眠,或抑郁症、焦虑症,化学药物有较好的疗效,但往往有一些不良反应,如恶心、胃口差等胃肠道反应、肝功能损害等,这对于需要治疗的患者是很不利的;而且还会产生药精神分裂症物依赖随着心理健康知识的不断普及,愿意正视心理问题并接受治疗的患者越来越多,但有些患者对于化学药物的使用往往心存疑虑,一是考虑化学药物的不良反应,不敢应用;二是担心一旦用药,以后会“成瘾”,不易撤除:三是对使用精神类药物有一种戒心,认为不光彩对于轻中度患者,中医药不失为一种较为理想的选择中医有关病因学说的理论中,除了“六淫致病”外,还有“七情致病”,即强调情绪异常和心理因素的致病作用,在两千多年的临床实践中,对“客、怒、忧、思、悲、恐、惊”各种异常情绪的致病特点、累及脏腑、临床表现和治疗方法积累了丰富的经验,提供了许多有效的治疗方法目前对于从天然植物中提取治疗抑郁和焦虑的有效药物,也己成了新药研究的一个热点

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