疾病导航| DEPARTMENT适度的焦虑可以让人注意力更集中，反应更快，思考更快，有助于学生发挥好水平如果焦虑过度，就会产生相反的效果过度的考试焦虑会干扰回忆过程，同时会瓦解思维过程，从而导致学生在考试中发挥失常
考试焦虑症表现为： 一是临考前存在恐惧感 害怕因学习不扎实、考试无把握而辜负家长的期望，害怕因考试失败、名落孙山而无颜见江东父老一会儿担心在强科上发挥失常会削弱优势，一会儿又担心在弱科上失分过多会雪上加霜以前考试失败的阴影尚未从心间抹去，对将来考试失利的担忧又时时袭上心头尤其是那些有过多次考试失败经历的考生，更是害怕再次经受考试挫折患有考试焦虑症的考生整日焦躁不安，闷闷不乐他们食无味，睡不香，精神恍惚，噩梦连连，注意力难以集中，记忆力明显下降 二是考试过神经衰弱程中存在焦虑 他们进入考场后，好像如临大敌总以为监考老师一直在注视着自己，其他考生时刻在提防着自己心跳加快，手足出汗，特别是拿到试卷后症状明显，5-10分钟达到高峰这类考生此时反应迟钝，思维受阻，大脑一片空白，记忆力明显抑制，平时熟记的公式、定理等无法回神经衰弱有哪些症状忆、理解和运用少数患者心烦意乱，如坐针毡，尽管也极力想保持镇静，却又难以自控严重者甚至会出现晕厥或休克等反应 考试焦虑症是颇令学生、家长和教师头疼的心理问题，孩子明明是背得滚瓜烂熟的概念，一上考场却怎么也想不起来，脑子里似乎一片空白 作为学生，除了平日的勤学苦读，还应该注意自己的心理调节，增强心理控制力与承受力，而作为家长和老师，更因该在关心孩子的学习的同时，也要关心孩子的心理健康，在恰当的时候给予正确的指导 （实习编辑：黄嘉振）
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