疾病导航| DEPARTMENT焦虑症是一种非常常见的精神疾病很多现代人都有这个问题，并且深受困扰精神疾病的特征不是特别明显有些人在不知不觉中患上了焦虑症，错过了z佳治疗时机那么如何判断自己是否有焦虑症呢?小编建议大家可以从以下几个方面来判断，赶紧了解一下吧!
1.睡眠问题
入睡困难或睡眠不安通常与焦虑有关很多焦虑症患者睡前就想事情，就像大脑里的“堵车”一样，醒来后也很难平静下来
2.慢性焦虑
在情绪症状缺乏明显诱因的情况下，患者往往会出现与真实情况不符的过度担心和紧张这种紧张往往没有明确的对象和内容患者感觉自己一直处于紧张、焦虑、恐惧、恐惧、焦虑的内心体验中
3.多虑
广泛性焦虑症的特点是过度思考如果连续半年担心一周超过4天，而且心情不好，影响生活和工作，那可能就是焦虑症了
4.身体表现
身体不适常表现为焦虑的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳加快、全身乏力、生活和工作能力下降，简单的日常家务变得困难和不可能胜任等等，这些症状反过来又会加剧患者的担忧和焦虑，从而形成恶性循环，严重影响人们的身心健康绝大多数焦虑症患者还存在失眠、早醒、噩梦、手颤、手指颤抖或麻木、月经不调、食欲不振、头晕、恐惧和焦虑等睡眠障碍，严重时还会有某种濒死感案件等
5.病理性焦虑
发作性或持续性莫名的恐惧、紧张、焦虑、恐惧和不安患者可能有预感危险，预感到某种灾难即将来临，甚至死亡许多患者也有抑郁症状，对现在和未来的生活缺乏信心和乐趣有时情绪化，失去平衡，经常无缘无故生气，与家人争吵，对一切都不舒服，不满意
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