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1、可以向患者说明疾病的具体情况，让他们充分了解疾病的性质，进而减轻心脏的负担，使他们能够更好地应对环境中的压力因素也鼓励患者的亲属在此期间爱护他们
2、如果患者的精神状态比较严重，并且出现严重的焦虑和抑郁，此时就要给患者一些镇静安神的药物，使患者的精神状态稳定
3.患者在月经前应减少钠的摄入量如果有明显的水潴留症状，应服用利尿剂激素疗法对一些女性也有效可在月经前几天使用激素疗法，以有效缓解症状
4、在日常生活中，也需要调整饮食，增加蛋白质，减少糖分的摄入补充维生素B6和一些微量元素镁对本病也有很好的抑制作用
为什么女性会患经前紧张焦虑症?这种症状主要表现为情绪紧张、焦虑，甚至出现一些压抑的心理不良的心理可能会影响女性的正常生活，所以女性朋友应该寻找合适的方法来调整自己的心态，及时改善自己的心理,一个好的心态可以让你的经期更轻松!
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