焦虑症的心理测试你了解吗?以下从五个方面列举了焦虑症的20种信号，每种可以分为5个等级："没有"、"几乎没有"、"有时"、"经常"和"总是"，分别给予0、1、2、3和4分

　　一、活动方面

　　1.失去对社交活动的爱好和爱好，觉得它们似乎太耗精力;()

　　2.对空郑州金水脑康中医院倡导优质的服务理念，融合国际先进的管理模式”以德显仁，以仁聚人“，始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人，以其全新的创意，独特的风格，为前来就诊的患者提供”享受就诊“服务闲时间自己该做什么，一点底也没有;()

　　3.经常去做一些难以完成的事情;()

　　4.因为要做的事太多，感到不知所措和失控()

　　二、感觉方面

　　1.觉得当中很少有自己的时间;()

　　2.感到不被家人赏识;()

　　3.时常有一种莫名其妙的不满和生气;()

　　4.经常在寻求别人的恭维和夸奖()

　　三、胃口方面

　　1.紧张或焦虑使自己不思茶饭;()

　　2.吸烟或喝咖啡来支持自己;()

　　3.想用巧克力和其他糖类来应付焦虑;()

　　4.有恶心、腹痛或腹泻的症状()

　　四、睡眠方面

　　1.经常失眠;()

　　2.睡了整整一夜，但是仍然感到没有休息好;()

　　3.在晚上，不想睡觉的时候睡着了;()

　　4.需要长时间的午睡()

　　五、观念方面

　　1.失去了幽默感;()

　　2.情绪急躁易怒;()

　　3.对未来很悲观;()

　　4.觉得自己麻木，无动于衷()

　　测验结果说明：本测验的答案只是为了测试你的焦虑症倾向假如总分为1～20分，表明存在焦虑;21～40分，存在稍微的焦虑;41～60分，存在中等焦虑，应该设法放松;61～80分，存在的焦虑，必须对生活加以重新调整

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