一些学生考试时经常出现焦虑、紧张的心理，这给学生的学习带来了很大的危害性，考试焦虑，除了学生心理素质不好外，大多也与学生平时学习粗心有关，通常而导致考试焦虑，它主要表现在以下八个方面

　　①没有认清粗心的危害总认为“平常做作业也很轻松”、题目都会做，出点小错误没什么了不起可能你的师长也常常这样评价你：挺聪明，就是有点马虎所以在你的潜意识中就有了粗心是可以原谅的小毛病，因此，导致在考场上频频出现马虎大意现象

　　②平时缺乏基本技能方面的训练比如，写出公式后省略，计算或“拷贝”他人的结果，或用计算器代劳，对于一些必备的基本技能掌握的不扎实、不熟练导致考场上经常出现“计算错误和笔误”

　　③浏览试卷感觉题目简单，而得意忘行、盲目作答，忽视了题目中所藏的“包袱”，而导致丢分

　　④答卷时间安排不当比如，自己认为某一学科是强项，为了不丢分而仔仔细细答卷，结果考试时间快到的时候，发现时间不够用而草草作答，导致丢了不该丢的分

　　⑤平常的练习中一目十行、张冠李戴、丢三落四成了习惯，考试中就会自然而然出现抄错数字、窜行等问题，而导致丢分

　　⑥求胜心切为了表现自己聪明、学习好、答题速度快而追求个交卷，或看到其他同学交卷而不甘落后，草率作答，匆忙交卷，结果把可以争取到的分数丢失，导致考试成绩低下

　　⑦焦虑紧张平时作业及测验很少粗心，而到关键性考试时常常出现看错题目、书写失误而丢分

　　⑧试卷到手急于答题，而无视答卷的要求或规则，而导致丢分

　　针对学习中粗心的习惯：学生要积极的改正，端正对粗心现象的认识，充分认识它的危害性平时郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障的学习和作业过程中，谨慎细致、自我调节、自我控制，进而形成习惯而消灭粗心以平常的心态对待每一次考试，在考试的过程中不要去想成绩每次考试把心情平静下来，把题目认认真真的做一遍，检查错误这样就可以地避免和缓解焦虑

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