焦虑症是一种常见的心理情感障碍，随着社会的发展和竞争的激烈，越来越多的人感受到来自于社会生活的各种压力，这些压力让人们产生焦虑情绪，严重的会逐渐演变焦虑症焦虑不仅给健康带来严重危害，而且会甚至影响人的寿命

　　新的研究表明：紧张和的焦虑情绪对于男性的危害不亚于高血压，它使男性容易患上心脏病、心律失常以及其他一些威胁生命的疾病；焦虑情绪还会使女性的寿命明显缩短

　　除此之外，针对于焦虑情绪的危害问题，美国切里流行病学研究所的艾伦·伊克尔对3682名平均年龄在48.5岁的人进行了10年的跟踪研究结果表明：紧张和焦虑水平比常人高的男性，有大约25％患上了心脏病，而且他们的死亡率比正常人高23％

　　而且，在这些男性中有24％的人患上一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病，对于女性而言，这10年中高焦虑女性的死亡率比其他人高了23％

　　由此可见，紧张以及焦虑情绪对人类健康的威胁是非常大的要想在现代紧张而忙碌的生活中保持健康的身体，我们要在以下几点多注意：

　　s先对我们的心境和情绪进行密切关注研究表明，焦虑常以疲劳、头晕和心脏不适等病理方式体现出来；而紧张则常以不安和神经质等方式表现出来，

　　因此，我们一旦发现自己出现了焦虑情绪，要尽快求助于专业医疗机构，帮助我们做出准确的判断，同时也能帮助我们尽快从紧郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益张、焦虑中走出来

　　再有，在产生了紧张和焦虑情绪的情况下，应该学会正视事实，不要回避提醒自己放慢步伐，反思自己的生活方式与生活处境，并积极主动地寻求解决之道

　　焦虑症的危害相当严重，患者朋友应及早接受正规治疗，避免引发各种并发症，影响我们的身体健康 

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