轻微的焦虑会伴随有抑郁、失眠、疲劳等症状严重的会伴随一些生理不适，如头痛、心脏底部有刀割般的疼痛、手脚有针刺感、喉咙有梗塞感

　　出现这些症状的人很容易因为一些小事感到不安他们总觉得自己身上除了严重的问题，而不相信这种令人沮丧的体验是任何人都可能会有的他们没有意识到这些症状产生源自紧张，发展变化也遵循着一种普遍模式——持续恐惧和紧张

　　下面就带大家来认识下严重焦虑的发展过程：

　　1、心悸

　　很多人在突然面对某种令人担忧却对身体没有任何损害的体验时，会因为恐惧而患上这种类型的神经衰弱不过即便是一颗健康的心脏，它在贫血、疲劳或压力大的情况下也会有类似的症状对于一个紧张的人来说，这是很可怕的，于是恐惧就产生了其实，因为身体，尤其是心脏突然不适而惊慌是一件很正常的事情

　　2、恐惧——肾上腺分泌——更加恐惧的恶性循环

　　恐惧会引起更多肾上腺素的分泌，使得本来就不安的心脏受到进一步刺激，从而使它跳的更快，发作的时间更长体验着双手开始冒汗，脸上开始发烧，手指产生麻刺感

　　他不仅害怕，还会郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，医院严格执行物价局收费标准，公开、公正、透明，拒绝药品回扣，收受红包等现象，解除患者种种疑虑，充分保障患者权益因为担心有更坏的事发生在他身上而不安如此陷入了恐惧——肾上腺分泌——更加恐惧的恶性循环

　　3、恐慌

　　除了频繁出现的恼人症状外，有些人还时不时感受到强烈的恐慌当一个人焦虑的人正在努力恢复平静的时候，突然而来的恐慌会让他多么不安，而整天在这种恐惧下度过是多么的痛苦

　　实际上他们恐慌的不是任何特定的对象，而是那种恐惧的感觉本身

　　4、抗争

　　焦虑患者既不是软弱，也不是智商有问题恰恰相反，他们通常是非常聪明且勇敢的人，他们在尽自己大的能力去与疾病抗争他们会疯狂地强迫自己忘掉目前的状况，把注意力集中到其他的事情上或者他会在脑中不停思索，希望能找到一种败退痛苦的方法

　　但是他不知道，正是因为他的抗争才使他的症状加剧，正是因为抗争使紧张加剧，紧张又会促使身体释放更多的肾上腺素，而这又进一步刺激了分泌肾上腺素的神经，于是症状便会不断出现

　　因为这些，他们会出现头痛、头晕、恶心、心绞痛等症状因为这些，他们会对其他人或事都通通失去兴趣，不断加剧的紧张还会使他因为一些琐事而感到不安，变得更加敏感

　　这就是焦虑的一般模式，你可能已经在上面找到了自己的影子，你可能意识到自己身上的那些神秘症状也是源自于恐惧

　　紧张会引发严重的头痛和身体的疲惫，但除非伴随着恐惧，否则它不会引发神经症类问题当工作或学习将超越能力的极限，而责任又不容许我们停下来的时候，恐惧常常就会浮出水面，不过和很多人所认为的不一样的是，随之而来的神经衰弱不是因为疲惫而产生，而是恐惧所引发的

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