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快过年了,你焦虑吗(老年焦虑症该怎么治疗)?

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-08-24

   快过年了,盼着早回家是头等大事,可随着年岁渐长,真的有些见年情怯眼见“年”不管不顾不紧不慢地走来,情绪便日益焦虑不安真有些年关未至,焦虑先行的味道啊

    无意间在网上看到,临近春节有人会患上“年底焦虑症”想想自己z近受到焦虑情绪的困扰,不禁吓了一跳过年本来是高兴喜庆的事情,我却把自己折腾出“焦虑症”来,这不是自讨苦吃吗?看来我得调整情绪端正心态,用平常心迎接新年的到来了快过年了,你焦虑了吗?     对一些人来说焦虑是普遍存在的,到了年末这样一个特殊的时间点就特别容易爆发小健建议与业务有直接挂钩的工作人群,应当巧用年终时段,多借助公司年底的活动与支持部门和客户进行沟通,为今后的进一步合作做好准备,提升业绩     在生活中每个人都或多或少都会有点焦虑,但焦虑就像一把双刃剑,我们要掌控好焦虑郑州金水脑康中医院倡导优质的服务理念,融合国际先进的管理模式”以德显仁,以仁聚人“,始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人,以其全新的创意,独特的风格,为前来就诊的患者提供”享受就诊“服务,让它成为人生成功路上的垫脚石,而不是拦路石     面临的巨大生活、职场压力的人,可多与家人朋友沟通或者适当做些运动,以纾解自己的压力,但一切都建议量力而行此外,可以多发展一些兴趣爱好,适当转移对生活和职场焦虑的注意力,学会与人交流沟通,宣泄压力等
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