疾病导航| DEPARTMENT有人认为不少食物可以引起癫痫，特别是羊肉、牛肉等有的甚至不许吃鸡蛋、鱼虾等，这些都是没有科学依据的
癫痫病人应该和一般人一样，正规规律饮食食物品种多样化，米饭、面食、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼虾等等都要吃但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，不要过饥过饱，茶、咖啡、可乐等中枢兴奋性饮料容易诱发癫痫发作，应尽量避免适当减少辛辣刺激食物的摄入，避免吸烟饮酒有些研究表明，在某些罕见病例中，缺乏维生素B6和维生素D可促使癫痫发作
某些矿物质对部分病人有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、豆类中)、锌(存在于肉、内脏、坚果、蟹、牡蛎中)和钙(主要存在于牛奶和乳制品中)可帮助某些人预防惊厥少数病例中营养不良和血糖偏低与癫痫发作有关因此，癫痫病人应定时进食，注意均衡营养
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