癫痫是一种很严重的疾病，发病在各个年龄，给患者带来了很大的危害，所以患有癫痫在生活中就要有良好的护理方法，避免病情的恶化，那么，怎么做好癫痫的护理措施呢?下面我们一起来听听医师的介绍

　　一、癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水

　　二、癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动在日常的癫痫病的护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时

　　三、在日常的癫痫病的护理中s先要注意饮食，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的日常郑州金水脑康中医院坚持中医为主的立院之本，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k，所以病人不能偏食、挑食，必须均衡营养，合理饮食

　　四、在日常的癫痫病的护理中可以让癫痫病人参加适量运动癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故

　　以上就是医师为您介绍的癫痫护理方法，通过以上医师的介绍希望能帮助到您，患有癫痫一定要尽快的治疗，治疗要有一个好的方法，这是刻不容辞的.

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