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反射疗法治抑郁症,这是抑郁症的常见治方法之一,主要是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术,反射论者认为人体有自身修复功能,手脚中的神经和身体其他部位相联系通过刺激手脚一定部位,就可以通过反射原理治疾病
抑郁症患者可以适当进行运动锻炼,增强自身免疫力,有助于抵抗抑郁症的发生,不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性,从总体功能上来讲,这种抑郁症常见的治方法安全、有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议
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