郑州金水脑康中医院看病好不好？生活中我们都知道抑郁症，这一疾病对患者的身心影响极大，下面我们就一起去来看一下抑郁的原因及治方法
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2、生理因素临床医学的一个假说认为，抑郁症患者脑中化学物质失去平衡，导致了抑郁可以通过给患者服用抗抑郁药或其他药物，恢复平衡，改善抑郁的躯体表现
3、抑郁症有家族聚集性，有遗传倾向单卵双生子研究显示，双生子的一方发生抑郁症，其同胞发生抑郁症的危险性高达70%,相反，非双生子的兄弟姐妹中有一个发生抑郁症，其他兄弟姐妹发生抑郁症的危险性仅15%
4、人格特征也是造成抑郁症的一个重要因素，抑郁症患者对自己、对世界的看法常常很悲观，对坏的事情特别专注有些人虽然没有抑郁但倾向于用这种悲观的方式看问题
5、抑郁症其实一点都不可怕，可怕的是不敢去面对只要及时去发现去治，是不会有任何危害的如果不在乎，任由病情发展，危害很大
6、抑郁症患者的心理活动只停留在自己的世界，很难接受外界的事物，严重者还可能会自杀抑郁症是现代社会中的无形杀手，在平时一定要注意预防，多多留意，早日摆脱困扰
7、抑郁症患者多伴随着严重的睡眠障碍，调理好睡眠问题，对抑郁症的治会很有帮助保持固定的入睡时间、起床时间、良好的睡眠习惯等，好的睡眠不仅可以抑制抑郁症，还有利于身体健康和心理健康
8、调节心情：抑郁症患者应更注意调节心情，户外活动可以增强患者的身体抵抗力，在大自然的美景中陶冶情操忘记抑郁此外散散步、游游泳、打打太极、看场电影
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