头痛恶心是怎么回事 治头痛z好的医院
人对一切都能习惯，甚至于对生活中的诸多不便也能逐渐适应，但我们唯独无法硬去适应头晕因为当我们硬撑着去适应的时候，有可能即使还没有失去知觉，也会一下子跌倒
尽管仅就头晕医生不能立即做出诊断，但这肯定是一种明显的病 征现已知有20多种疾病都与头攀有关其中z为常见的是偏头痛和颈椎病，其他如内耳病、癲痫、中风和肿瘤等也会导致头晕所以，如果 职业女性经常出现头辇，就一定要豪不迟延地去看医生
头晕中的早起头晕z有可能的原因就是长期用电脑使得颈椎出了问题，压迫椎动脉，影响脑供血，而平时如果饮水和运动量小，血黏度比 较高的人，也容易因此造成大脑供血供氧不足为防止早起头晕，可以 找一个合适的枕头，以仰卧时枕高15—20厘米，侧睡时枕高约20—15厘 米的高度为宜，这样无论仰睡、侧睡都能保持颈部的正常生理弧度如 果清晨经常头晕，还得去检查是否患有低血压或者贫血当然，夜间不 能正常休息，易导致体内阴阳推移形成头晕头痛如果本身就是阴虚之体，更容易头晕头痛
职业女性摄入过多的油腻食物会导致头晕脾胃功能正常时，清气上行，浊气下降如果吃得太油腻，超过了脾胃的功能极限，就会损伤 脾胃这种正常的运作功能膏梁厚味还容易导致化湿生痰，这些都是导致头晕头痛的因素
此外，人在处于忧郁低沉的情绪时，也会造成大脑调节不良，会出 现失眠、嗳气等气机升降失常，令人头晕头痛
那么，头晕时该怎么办呢?
第一，为防止跌倒，应该就地蹲下，z好能平躺一会儿急性头 暈，身体通常都会失去平衡
第二，如果头晕是初次发作，切不可惊慌因为惊慌失措、心动过 速和恶心常常是头晕的并发症
第三，紧闭双眼或者双眼死死地盯住一个固定物体，也会感觉好一些
说完了头晕，我们再来说说头痛头痛可以说是在现代职业女性中 颇为普遍的症状从头痛性质可分为胀痛、刺痛、跳痛、开裂样痛，并 有轻、中、重之分;从部位又可分为枕部痛、颈部痛、前额部痛和头顶 部痛等职业女性长时间专注于显示器，用眼过度，或因工作繁忙，长期加班导致睡眠不足等都是引起头痛的直接原因除此之外，现代职场 女性要兼颐家庭和事业的双重责任，承受着比男性更重的压力，这都让头痛成为女性“办公室综合征”中z常见的症状
大多数人认为头痛只是由于疲劳和压力造成的，其实头痛的原因很 多，比如头部的物理因素〈神经、炎症等〉、内分泌因素、神经楕神因 素、环境因素、药物因素、饮食、味觉、睡眠、疾病(眼、耳、鼻及鼻 窦、牙齿、颈部等病变)都会让人头痛
对于疾病、饮食、物理因素〈神经、炎症等〉、内分泌因素等引起 的职业女性的头痛我们在这里不予讨论，单论神经精神因素、环境因素 等紧张性头疼
紧张性头疼的发病原因比较单纯，多因神经精神方面引发因此应 以缓解紧张为主，等到全身心都放松下来，头疼就会有所减轻了
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