疾病导航| DEPARTMENT 失眠有什么解决办法 ？郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，尤其是具备了高超的护理专业业务素质，才能适应现代社会对现代精神科护士的素质要求
失眠有什么解决办法 ？失眠的主要症状表现是上床难以入眠、多梦、噩梦，似睡非睡，临床常伴有头昏头痛，四肢疲乏，心悸健忘，心神不宁等症状，本病常阻碍人们正常生活、工作、学习和健康，顽固性的失眠能长期给患者带来不可名状的苦楚造成恶性循环
失眠有什么解决办法 ？患了失眠患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼便是梦，一有动静就醒，有的早醒，不论几时入眠，早上三点钟准醒，醒后再入眠更难，只好瞪眼到天亮，还有的患者经常做恶梦，从恐惧惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入眠了
失眠的危害主要有焦虑不安、精神烦躁、记忆力下降，失眠会使人变得急躁、紧张、恐惧、严重时可出现幻觉，注意力不集中等，长期睡眠障碍，免疫力下降，将导致人体生理机能紊乱，不少高血脂、高血压、糖尿病、心脏病患者是由于失眠症所起的
长期失眠还会使女性出现面色无光、干涩、皮肤晦暗、色斑皱纹增多等早衰现象，许多女性由于长期的心理压力、生活习惯、精神紧张、生理特点等原因，常年忍受着多梦、早醒、易醒、入睡困难等问题困扰
如果生活中出现失眠的症状表现，应该及时去医院治，只有这样患者才可以摆脱疾病的困扰，以上就是郑州金水脑康中医院与大家分享的关于失眠的内容，如果想要了解其他关于失眠的内容可以点击在线咨询
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