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失眠郑州哪家医院治好？蜂蜜加大枣、龙眼干，将大枣洗净去核，和龙眼干一同放入锅中，加入清水煎煮半个小时，加入适量的蜂蜜调匀即可饮用，畅饮此方在治失眠的时候能够提高睡眠质量
甘麦大枣汤可治失眠，除蜂蜜外还需要准备适量的大枣、小麦和甘草，先将大枣洗净去核，然后和其它食材一并放入锅中，加入清水煮沸后转小火继续煎煮一刻钟，去渣留汁融入适量蜂蜜应用即可功效为养心安神、和中缓急，因此在治失眠时可改善虚烦失眠
百合二仁大枣蜜可治失眠，除蜂蜜外还需要准备适量的百合、柏子仁、酸枣仁和大枣先将百合、柏子仁、酸枣仁入锅水煎，去两次药汁放入大枣和清水继续煎煮半个小时，加入适量蜂蜜拌匀即可功效为养心安神、润肺健脾，因此在治失眠时可改善失眠健忘
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