郑州金水脑康中医院医生看焦虑症怎么样？考试焦虑症是焦虑症的一种特殊类型，多发生在学生身上，考试焦虑症的症状表现为心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心，出冷汗，手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状
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郑州金水脑康中医院医生看焦虑症怎么样？面对这种比较严重的考试焦虑症的话，我们要适当的采取一些措施来缓解学生的考试焦虑症学生的考试焦虑症其实算是一种心理疾病，主要是由于学生对自己缺乏信心，过度害怕在考试中失利的心情引起的，考试焦虑症临床表现考试前晚上反复失眠，考前总觉得自己还有很多需要记忆的，本来会的题目瞬间不会，比较急躁等等
患者可以通过适当体育训练等适合自己方式来减轻自己考试的压力，自己无法排解自己焦虑的时候要积极求助学校老师，心理老师等人帮助再者学生要树立信心，正面面对考试焦虑症，不要害怕和想着逃避他
从家长的角度来看的话，如果学生出现比较急躁，反复失眠，害怕担忧到食欲不振等等现象时，家长要做一些事情，适当的转移孩子会考试的注意力另外家长也不要施加太大的考试压力给孩子，从学校老师的角度上来看的话，学生出现较为严重考试焦虑症时，一定要及时跟学生沟通，疏导学生的焦虑
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